有些苏打饼乾还满油的

可以考虑一 下白土司或全麦吐司

妈妈不用只单吃某些东西，我怀孕时也是吃不下，白饭只吃一口，就吃不下了，只想吐，最后整个便当倒掉的，后来老公听说苏打饼乾可以改善孕吐，就去买了一堆，还怕我不吃，特地买了很多口味回来，结果，我还是一样照吐，后来，我发现，只要我想要吃什么东西，就去吃，不用特别去选择(当然会影响宝宝的东西是不会去吃的)，吃想吃的东西，心情会好一点，自然就比较OK了。

对了，妈妈可以多听听轻音乐，或找出让自己放鬆舒服的方式，像我都是睡觉。

希望有帮到你唷。加油

什么都吃阿 反正吃什么都吐 没吃也吐

那就不用刻意买苏打饼了XD

比较麻烦的是喝水也吐 那阵子有点脱水

只要我想要吃什么东西，就去吃，不用特别去选择(当然会影响宝宝的东西是不会去吃的)，吃想吃的东西，心情会好一点，自然就比较OK了。

+1

我第一胎那时都靠点滴渡过初期

医生还说可以吃汉堡的话就吃

至少里面有菜、麵包、肉

那时是有儘量吃，但吃了马上就吐，等于没吃

急诊才发现尿酮酸已经3+了(医生只跟我说小孩会有危险，不太懂酮酸)

现在第二胎，医生也是说儘量不要搞到那么严重

虽然没有吐的比第一胎惨，但是也是吃超少的

反正就吃自已爱吃的就行

一起加油喔

说到尿酮酸 如果妈妈也是吐很兇的话一定要去看医生

我都傻傻的没去看医生 在家躺到脱水

等到第一次产检验尿也是出现尿酮酸

不过报告是一个月后的产检才拿到

我爬文时快吓死了 觉得自己好险没怎样

什么都吃吧

因为我就是连吃苏打饼白吐司喝水都吐的人

后来就都边吃边吐,吐完又吃吃完又吐,就这样一直循环

吐到现在38W5D还是会吐但是频率没有每天了

只要有吃东西就有养份所以妈妈也辛苦一点吧

还有儘量试怀孕前自己超爱吃的东西,虽然还是会吐但是至少接受度会比较高一点点