注意看看有没有含维他命A喔!

不可以吃维他命A!

问问你的妇科医师吧!

我也是听从我的医师说的,

三个月后才开始吃孕补锭的喔

我当初初期怀孕时只吃叶酸铁一天吃两颗如果有便秘情况就减为一颗

还有高蛋白是每天一定要喝的我都配合豆浆一起喝宝宝生出来皮肤很白不晓得跟这有没有关係

每一孕期要保养的营养都不一样不过为了宝宝跟自己的健康这个钱我还是会花而且也很值得宝宝生出来很标準3200(女生)而且皮肤不会皱皱的

还有我有听一位药师跟我说生产完之后原本有补充的营养品还要再吃三个月这样才会恢复身材我也有这样做也瘦回来了

我个人是有餵母奶啦!只要喝高蛋白母奶就会源源不绝

以上给妳参考啰!

喝安丽的喝高蛋白

有发奶作用吗?

成份 有维他命A耶 含量是850微克

妈妈不用担心，这样的剂量还OK！我们每天吃的食物多少都会有含！维他命A没摄取到也会有问题喔！

孕妇每天不宜超过1万iu （毫克）

这是我查到的资料你参考参考！

转贴永嘉健康管理诊所 王一雄 医师部落格

还有我怀孕初期有问过医师，他说初期不需特别补充营养品（也不建议），等四个月过后再补充！而我有轻微贫血，他也是第四个月才叫我补充盼纳补！

如果你要补充叶酸，市面上有单纯只有叶酸的成分，且孕妇可以吃！我建议买那种比较好！或多吃葡萄也不错不过要打成汁，葡萄最营养的是在皮与籽上(先用太白粉搓一搓在清水洗，可以洗超乾净的喔)！

版妈！我觉得这些还是问医师最準，这一两周先不要吃，等下次检查在问医师！像我都会把成分抄给医师看，医师会给你建议的！

但我不会整瓶拿给他看！应为医师他们不想替任何厂牌营养品背书（除非他们有用或有在卖该产品），讲的话比较婉转！

To:Sunny Mom

我个人是喝安丽高蛋白就很会发奶跟喝鱼汤的意思一样不过我当时没那么多时间熬鱼汤就用最简便的方式达到效果就好

每个人体质不一样,有的人喝黑麦汁会发奶有的人就不会,以上就给妳参考啰!

孕妇也需要维他命A的，若缺维他命A，那胎儿的视力会受损，有看过很小很小的小朋友带眼镜吗?那都是因为妈妈在怀孕时都没有补充维生素A的关係。

就孕妇而言是所有的营养素都要补充的，因为每一种营养素都是互相依赖的，只是我们要适量，不要过多，就以维生素A来讲只要不超过一万IU的单位，都是安全的喔！

很多的资讯都需要有正确的知识才能有正确的判断力。

与其在这里听很多似懂非懂的人说一堆无来由的讯息，

不如进教室好好的学基础营养，像今天早上我就进教室学习，

发现真的很多知识是我们有去了解的喔！

更好玩的是从手掌的纹路就能看出我们身体的健康状态耶

我也很诚恳的邀请对营养有兴趣的妈妈们一起来学习，

因为老公和下一代的健康都掌握在我们的手里喔！

Sunny Mom

母乳中含量最高的就是蛋白质，而优蛋白素就是最好的补充品，妳若想发奶，除了优蛋白、卵磷脂、叶酸铁、乾净的水(富含矿物质的好水)这些都要有喔！

提供给妳参考喔！

那如果日常饮食外食一族再加上得力多种营养片，维生素A到底会不会过量

您好：

担心维他命是否会过量的话，要先看平常的饮食是否充分？

维生素 A、D、E、K是脂溶性，此外属于水溶性。多喝水就会排出体外，不太会有过量的问题。

蛋白质的一天需求量是每一公斤需摄取一克，譬如 50 公斤的体重就要摄取 50 克的蛋白质。大部分的人都不足够，所以才需要用健康食品来做补充。 事实上补充健康食品是经济而方便的。

我有"孕前及怀孕各阶段服用安丽营养产品"的资料档，

有需要的準妈妈请留 您的 email a弟弟，以便传送资料给 您。

To 旺旺虎妈妈

麻烦您寄一份给我

谢谢哦!

[email#160;protected]

旺旺虎妈妈请你寄一份资料给我

谢谢

[email#160;protected]

To：旺旺虎妈妈

可以请妳也寄一份给我吗？

[email#160;protected]

感激不尽

新手把拔^_^

旺旺虎妈妈请你寄一份资料给我

这是我第一次怀孕有点紧张

谢谢

[email#160;protected]

是否也麻烦mail一份给我,谢谢

[email#160;protected]

"孕前及怀孕各阶段服用安丽营养产品"的资料档, 大家都收到了吧?!

如果还没收到的请提醒我一下 谢谢　!

我也想要一份可以寄给我吗

[email#160;protected]

我也要一份谢谢3QQ

[email#160;protected]

旺旺虎妈妈请你寄一份资料给我``

谢谢您

[email#160;protected]

旺旺虎妈妈请你寄一份资料给我

谢谢您

[email#160;protected]

旺旺虎妈妈

我也需要请寄一份给我

[email#160;protected]

to旺旺虎妈妈，我也需要

[email#160;protected]

谢谢妳

旺旺虎妈妈请你寄一份资料给我``

谢谢您

[email#160;protected]

您好,

我想要一份"孕前及怀孕各阶段服用安丽营养产品"的资料档!谢谢!

[email#160;protected]

To：旺旺虎妈妈

可以请妳也寄一份给我吗？

[email#160;protected]

感激不尽

旺旺虎妈妈请你寄一份资料给我``

谢谢您

[email#160;protected]

旺旺虎妈妈请你寄一份资料给我

因为我也有在吃安丽的,但不知怀孕要怎么吃

谢谢

[email#160;protected]

旺旺虎妈妈:

麻烦妳喔

太感谢了

[email#160;protected]

我产检的医生是跟我说初期不需要补充太多耶

只要补充叶酸即可

因为前三各月 宝宝不会吸收

营养品四个月才开始食用其可

许多医师并不见得懂营养。

宝宝不会吸收?

问题是妈妈的饮食营养够充分、均衡吗？

想要生出健康活泼的宝宝，在怀孕之前，不仅仅是妈妈，包括爸爸都需要将自己的身体状况调养到最佳状态，这样以后生出来的小孩才比较好带。

建议您不妨看一下，"孕妇与婴儿营养圣典"。

ㄜ有必要这么激动吗???= ="

医生说的难道错吗???

因为也有许多研究报导补过头也是对宝宝不好唷

而且听医生的总没错ㄚ不听医生的 不然要听谁的???

妈妈当怀孕的时候母体所需要的营养素

比一般状态的需要量是呈倍数成长的

各位妈妈也将一些额外的资讯也寄给你们唷

旺旺虎妈妈请你寄一份资料给我

谢谢

[email#160;protected]

旺旺虎妈妈您好我也要一份资料麻烦您

[email#160;protected]

感恩^___^

旺旺虎妈妈,也麻烦请你寄一份资料给我,谢谢

[email#160;protected]